初练高山竞赛滑雪的小朋友或雪友训练时应采取高线路 （high line) ，也就是弯的顶点（apex）应该在旗门上方。 所以教练旗门设置难度因该在能力范围之内或最大能耐边缘， 避免养成而调整性（adjustment) 或救援性(recovery)不良动作。 记得一句名言：“你的塑成来自于你重复的行为“ – “You are what you repeat” 。
- 有耐心地平板直线滑行过渡阶段
- 抵达到上升线（rise line)时才开始大幅立刃启转
- 必须清晰地立刃
常见错误
- 太早启转（导致调整性动作）
- 直奔向旗门，而非按照制定的线路滑行（导致救援性动作）
所以等到了旗门时，弯应该已经转完了。 如果不是，请教练或朋友拍视频自己看看改正。
PAULSKI 