法国🇫🇷三谷Les 3 Vallées 世界最大的滑雪场

四月初陪同客人学生全家前往法国三谷之Courchevel为期一周的滑雪陪滑教学。 虽然时间上来说属于季末， 但有幸的是遇到两天大雪外带一天蓝鸟天（Blue Bird Day)，可以说是相当幸运。 体验了各种难度的雪道和雪况；从机压硬雪，雪泥，粉壳冰，到道内外粉雪等多种雪质。

滑行方面也有很多机会练习刻滑卡宾的刃角控制，滑蘑菇须要的前后上下维衡能力和下盘的压力控制，到应用在道外粉雪窄站姿海豚滑法， 到大雪天雪镜内起雾视线模糊须靠感觉和核心控制来维衡的滑行训练；全方位多种滑行技巧在此行都有机会派上用场。

天气的大幅度变化，从初来的零上5C到下雪时的零下10C，一个晚上从绿土的春田景色回到大冬天白茫茫的覆盖。 蓝天和云雾之间的交替，只要几分钟的滑行从山顶上鹅毛大的粉雪世界到山脚下拨云就可见到蓝天白云的犹如桃花源中的时空转移。 大山壮阔中的冰河风景美不胜收。最高兴的是大人小朋友每天都兴致高昂，进步很多，可谓圆满。

Courchevel 大概是三谷最高级的滑雪区域。 虽然季末但多数的（好）餐厅和商店都继续营业（至4月中）。 同时碰到季末打折，血拼精神必须有滴。 雪场半山上有多个休息站和餐厅。 特别喜欢餐厅户外休闲躺椅，滑累时享受😎着日光浴和一杯🥃冷饮再惬意不过；午饭时间有DJ和魔术师到桌前表演助兴；意式大虾饭（risotto gamberetti）满足了对米饭的乡情。

Courchevel住哪里方便?

Courchevel 作为三谷中最高档次的雪场镇，本身也有区分。 小镇本身的市集分为三个：Courchevel 1550, Courchevel 1650 和 Courchevel 1850， 后面四码代表着小镇市集的海拔高度。 其中首选为 Courchevel 1850，作为多个缆车站的枢纽，拥有多个高级餐厅，酒吧，超市，酒店，雪具店，奢华品牌店，购物中心等聚集点，相对来说居住也就比较贵。

Courchevel 1650 海拔稍微低点， 相对便宜点，但周遭的环境就相对“宁静”和较法式乡村气息，但不妨是个好选择。 如果住在近缆车站，依然方便途径1850（5分钟）从事其它雪后活动或上山滑雪。 此行住在Le Collectionist旗下的1650度假公寓离缆车站50公尺，方便，舒适且满意！

法式和意式料理为主流

高档餐厅依然为法式料理，但意大利菜是真不少。有特色的西班牙菜，法式Bistro乡村餐厅，牛排，和美式汉堡都是徒步几十公尺就可以有的选择。 有些西餐厅菜单上居然有日本寿司卷，和牛牛排！ 如果不习惯，还是可以到超市买材料回公寓自己做。 如果真的吃不惯，建议在上山前，先在大城市（日内瓦）或临近的大镇（Annecy)上的超市买好再上山。

怎么去三谷？

最近的国际机场是日内瓦。 此行我从旧金山飞日内瓦，到机场租车自行前往Courcevel， 车程不到两个小时。开车高速公路需在关卡点拿票到点计算付路费；主流VISA/AMEX/MC 信用卡便可。 去前已经了解天气状况，不需要雪链。 如果大冬天路况不好的话，不想开车可以提起预约接驳车往返。 三谷离著名的滑雪胜地霞慕尼勃朗峰不远，都在同属法国的阿尔卑斯山脉。 有空可以绕过去看看，甚至去滑雪。