站姿的迷思：後座還是不後座？是個值得明晰的問題

最近看到群友互相貼視頻照片交流，有人評論誰滑的有點後座，也有高手不以為然。站姿（stance)成為微信滑雪技術群裡討論熱烈的話題。到底怎麼樣算後座？

根據我的觀察，評論照片中靜態的姿勢是不靠譜的。首先，滑雪本身是動態，身體姿勢會因速度，因地形，因雪質，因方向改變導致離心力的增大等等因素，每微秒都在變化來保持平衡。身體能繼續滑的前提是平衡一切所發生的狀況。但是，如果整個滑程的姿勢缺乏動感（dynamic），身體僵硬則無法快速反應難度較高的滑道和雪質，那麼滑者的速度就必須打折放慢，否則就會失去平衡。對於滑姿有沒有後座，可以比較一下臀部相對於腰，肩和大腿是否鎖定在同個夾角度。如果大部分的滑程是這樣的話，那麼滑姿是有可能有後座的嫌疑。一個簡單的方式來判斷究竟臀部是否後座，可以把腳掌和膝蓋連在一條直線上，看看肩膀是否在線上。

下圖示範可以看到，就算滑過蘑菇包，身體需要大幅上下伸縮，這三點大部分的時間也幾乎在同一直線上。就算肩膀雖然不再線上，也不過微秒時間而且也不遠。注意！手和手臂必須一直保持在前方以便幫助平衡和點杖前導轉彎。